書名：《都市人三分鐘健體氣功》
書度：A5  
作者：朱兆基師傅
定價：HK$68 
內容簡介：

每日只需3分鐘，即可輕鬆練成健體及修身氣功！
現代人生活忙碌，想維持身體健康簡直難上加難！
氣功大師針對都市人急的生活節奏，創出「都市人三分鐘健體氣功」
有病醫病，無病強身，助你改善身體問題、失眠、減肥、養生都無問題！絕對適合生活繁忙的都市人！

身體問題多多，以為靠食維他命丸就可以維持身體健康？
想擁有模特兒般的身材，以為相信坊間的減肥偏方就可以無痛苦減肥？
日日唔夠�埲伬P精神差，以為飲提神飲品就能解決問題？

如果你盲目相信廣告的資訊就大錯特錯了！亂跟偏方隨時會弄巧反拙，到時後悔莫及！有沒有一個簡單、快捷、有效、健康的方法可以強身健體呢？修練氣功絕對可以幫到你！練氣功具有「有病醫病，無病強身」的功效。

本書的氣功招式簡單易學，但效果奇佳，每日持續鍛鍊3分鐘，即可改善消化不良、腎虧、關節痛、鼻敏感、失眠及便秘等症狀！而且氣功更能美容瘦身，把大腿肉、Bye Bye肉、老鼠肉、肥肚腩等通通踢走。改善身體問題又能美顏養生，練過的人都話好！

在本書中，作者親身上陣逐招傳授你簡單的氣功招式，更加入大量輔助圖片說明，圖文並茂，即學即用！每日只需3分鐘，就能修練一套氣功，而且練功的場地大小不拘，塞車時練又得、等食晏時練又得，在公司打文件時練亦神不知鬼不覺，絕對適合生活忙碌的都市人！店賣貨賺快錢，並綜合多位成功賣家的心得，由零開始教大家打造旺丁又旺財的商舖，穩奪這把通往無窮商機的鑰匙。

書名：《三分治七分養系列(4)醫學循證》
書度：A5  
作者：李�i玲、何博納、杜華 
定價：HK$98 
內容簡介：

以明朝太醫劉純養生之道為本，科研實證、臨床測試為基礎，專治都市人常見疾病，有病治病，無病養生。（有效治癒癌症、胃病、肝炎、肺氣腫、糖尿病、惡性貧血、良性腫瘤、高血壓、心臟病）。療法效用的科研報告已於國際會議上發表，得到國際肯定！

有人說，人類的抗病能力，主要來自先天；
也有人說，人類的抗病能力，主要來自打防疫針；
還有人說，人類的抗病能力，主要依靠運氣。

本書的作者團隊經過多年的科研成果，集明代太醫劉純醫學著作之大成，成功驗證出：
痊癒 ＝ 三分治 + 七分養。其中，七分養 ＝ 提升胃氣 + 食療。治病的首要工作，是令病者有胃口，才能透過食療固本培元，疏通經絡，增強人體抗病的能力。

作者團隊聯合劉純後代經過無數的臨床積累和總結，把繁文縟節的醫學條文，變成了提綱挈領的生活保健配方。在預防疾病和治療惡疾方面有著令人耳目一新的一套理論，即使讀者本身沒有太多的醫學知識，都能一看即明！

另外，書中又列出男女均適用的養生秘方，包括：早晨起來要做鬆骨功，喝一杯涼水醒胃；午飯勿吃肉；午飯後散步半小時後午睡；午睡後喝果汁；下午要做健身；睡前用溫水泡腳；要心常樂；控制性慾，每月行房一次足矣；每月清湯一次等等，如果想知道更多養生秘方和養生食療烹調方法，《三分治七分養系列(4)醫學循證》會令你大開眼界，獲益良多！

書名：《三分治七分養系列(2)病是自家生》
書度：A5  
作者：劉弦章、劉浡
定價：HK$128 
內容簡介：

人生病了，元凶是自己！以明朝太醫劉純養生之道為本，科研實證、臨床測試為基礎，
本書教你從自己做起，增強生命力，踢走都市病，有病治病，無病養生！

疾病是怎樣造成的呢？

在古代，人們會以為疾病是老天爺對人類的懲罰。
本書作者指出，一切都是我們錯誤的生活習慣害了自己，病是自己拿來的！
錯誤的飲食習慣，製造了不正常的新陳代謝；錯誤的運動方式，促進了不正常的新陳代謝；錯誤的思想情緒，更誘發了不正常的新陳代謝。一些習以為常的生活方式正是不斷地製造疾病的泉源，包括：

1. 吸煙：吸煙的人容易得慢性氣管炎，甚至得肺癌。
2. 喝酒：喝酒的人容易得肝炎，甚至得肝癌。
3. 飲茶：茶葉是利尿劑，因此許多飲茶人容易引發糖尿病、高血壓。
4. 大米、糯米、小麥：這是高熱量食品，容易引發糖尿病。
5. 含大量脂肪食物：愛吃脂肪食物的人容易引發高血脂疾病。
6. 豆腐：吃豆腐的人容易引發肝腎的疾病。
7. 粉絲、油條：製造這些食物需要使用白礬，白礬是一種嚴重污染的礦物，會令人體肝臟受損。
8. 海產：生長在污染海水中的海產類食物，是引發肝腎損害的殺手。
9. 濫交：頻繁性交的人容易引發血熱妄行的疾病。
10. 盲目信教：過高的道德標準令人精神困擾，激發病源。

人類製造並加劇了環境污染。目前社會潛在許多危機，最大的危機就是空氣、水源、食品、藥品的污染。可是，向錢看的社會風氣，驅使許多人瘋狂地毒害別人，自己也身受其害，最後人類同歸於盡。君不見許多商人正在賣有毒的加工食品，許多明星正在做垃圾食品和藥品的廣告代言人！疾病，是人類違背大自然規律的惡果。
本書的作者團隊經過多年的科研成果，集明代太醫劉純醫學著作之大成，把冗長的醫學條文，變成了提綱挈領的生活保健配方。在預防疾病和治療惡疾方面有著令人耳目一新的一套理論，即使讀者本身沒有太多的醫學知識，都能一看即明！另外，書中又列出男女均適用的養生秘方，令你獲益良多！

相關圖書：
《三分治七分養系列(4)醫學循證》 HK$98

書名：《癌•乳•我》
書度：A5  
作者：頌恩
定價：HK$68 
內容簡介：

突如其來要面對難以根治的乳癌，該如何處理？悲慟莫名抑或安然鎮定地面對？
在悠長的治療期間，化療、電療、賀爾蒙治療等不同階段又該如何應對呢？
本書絕對不同於一般勵志作品只以心路歷程作主題，反而將治療癌症的經驗加以分享，
儼如一本抗癌筆記，為不幸患上乳癌者及其家屬提供實用的建議！

從醫生口知得知乳癌的噩耗開始，一直到把治療完畢，作者把這段艱難的漫長歲月全部記錄下來，向正在與乳癌搏鬥的戰友及其親友分享自己每一個階段的經歷，內容包括：

1. 怎樣面對篇：作者得悉自己患乳癌後，用「晴天霹靂」來形容自己的心情，她不斷問「為何是我！為何是我！」這股「天亡我也」的悲慟情緒最終如何得到平伏的？
2. 準備迎戰篇：不想被眼前的病魔擊倒，乳癌病人要重新振作。作者以過來人的身份提供一系列的求診須知和作戰物品，為接下來的手術戰做好準備。
3. 治療期間宜忌篇：乳癌病人要面對前所未有的挑戰，基本上是只許成功不許失敗，在心態上和治療方面有甚麼必須注意的地方？有甚麼禁忌？
4. 手術篇：乳癌病人要接受大大小小手術，包括乳房切除手術、淋巴結切除手術、乳房重建手術，手術過後又要面對痛苦的復康運動，作者為大家逐一講解，更教大家如何積極面對這些治療。
5. 化療、電療及賀爾蒙治療篇：打第一支化療針開始，頭髮一大把一大把地甩下來，食慾不振，再樂觀堅強的人都會暴怒發晦氣，作者提供了一系列的服飾、頭飾及扮靚等建議，又隨書附上多個營養湯水餐單，又以自己做例子自製了一份為期21天的化療反應記錄表，讓乳癌病人在心理和生理都有所準備。
6. 面對未來：治療完畢後，病人又會問：癌症會復發嗎？為防患於未然，作者做了大量資料搜集，包括食物的宜忌清單、乳癌知識一覽表、政府及民間的癌症支援服務、有關乳癌的好書介紹等，讓康復者重新出發。

本書已獲社會各界知名人士的極力推薦，好評如潮，分別為：
．外科專科醫生──鄺靄慧醫生
．臨床生化學家及註冊中醫師──崔紹漢博士
．婦產科專科醫生──余啟文醫生 
．生命頌浸信會主任牧師──陳潮源牧師
．資深社工──林潔靈

書名：《廣西奇醫－張家駿》
書度：A5  
作者：何博納教授
定價：HK$58 
內容簡介：

著名廣西奇醫張家駿曾治癒無數患上皮膚病、眼疾、性無能等不治之症的病人
本書由張家駿醫師的學生親筆撰寫，詳述親眼目擊治療過程及醫療手法，
遇上奇難雜症，連西醫都難以根治！但中醫竟能一一治癒！
獨特的醫療手法令人歎為觀止，病人只要一經治療都能奇跡地一一好轉！
揭開張家駿醫師驚人的神奇醫術，絕對為身患病症的病人打了一支強心針！


張家駿醫師以獨特的治療手法，成功治癒多種奇難雜症，分別如下：

．牛皮癬（真菌感染引起的皮膚病，被世界公認為不治的病症。）：醫師以六種廣西草藥及放血療法，在短時間內使病人得以根治。 ．強直性脊柱炎（主要發生在脊柱的風濕性疾病，屬常見的慢性關節炎，現時尚未有根治的方法。）：患病數年的陳某病人經醫師的神奇療術診治後，關節炎引發的疼痛、背彎的角度，都得以改善。
．面癱：一名面癱多年的女病人經醫師將梅花針彈跳敲打後，面部肌肉終於可以正常運動。
．眼疾病人：一位男童左眼看不到東西，經醫院及專科醫生診斷治療仍未見好轉，直到醫師治療後，終於可以重見光明。
．腰痛、性無能：服用醫師的秘方藥後，腰痛及性生活的問題都得以解決。

張家駿醫師的家族已有五代為醫，他的醫術更是大有名堂，他分別曾被邀請到馬來西亞、香港、上海、廣州、北京等地方治病，多種奇難雜症都一一被治癒。他的神奇醫術驚人，具有多年的醫療經驗，且斷病準確，為醫學界創造了許多醫術奇跡；對于很多中西方醫學認為不可治療之症，他都能得心應手地解決。他施醫的方式多不勝數，分別有彈跳針刺拔罐放血、正骨手法、推拿手法、家傳藥方、心療法、經絡催眠法……等，行醫方式多得未能盡錄！　

書名：《道家氣功淺解》
書度：A5  
作者：區俊、區練濤
定價：HK$68 
內容簡介：

本書由淺入深，輔以真實個案全面教授練習道家氣功的竅門，一學即會！
作者突破傳統，打破像教科書一樣沉悶難明的教法，
言簡意賅地將修練氣功的方法傾囊相授！
作者學習氣功已越六十年，曾得名師教導，決意將真正的「氣功」無私獻給讀者！

市面上的氣功書主要著重於解釋及介紹為何「氣功」，忽略了「氣功」本身的功效以及練法，沉悶的文字難以令讀者真正明白氣功的修練方法，因此作者特意出書，打破像教科書一樣沉悶難明的氣功書教法，以最簡單易明的文字，解釋氣功之練法及功效！
可是為什麼要練氣功呢？氣功的好處多多，可使心臟得到改善，更有抗衰老作用。更可防治疾病，書中提及過不少奇難雜症，都可借助氣功的功效治好，例如：
頭痛、高血壓、胃潰瘍、慢性胃炎、腹痛、糖尿病、冠心病、肺結核、肺氣腫、感冒、氣管炎、過敏性氣喘、便秘、慢性肝炎等、腎虛證、腎病、腫瘤、近視、關節炎、免疫力不足、肌肉萎縮、神經衰弱、失眠、腰肌勞損、肢寒怕冷、貧血等等。
本書更將一名婦女受盡高血壓困擾多年的婦女案例輔以解釋，這名婦女未修練氣功前，即使定時吃藥情況都沒有好轉，但是自五年前開始練氣功，高血壓情況開始得到改善！

作者介紹：
區俊為廣州中醫藥大學針灸推拿專業畢業生，並獲得學士學位，現時在廣州任職中醫師，區俊著重本書的理論研究，資料收集方面的工作。
區練濤自幼學習祖傳道家靜坐氣功。曾參加廣東省武術協會副主席鄧錦濤師傅創辦的「南粵武術學校」，在「靜功班」學習。得到名師指導後，繼續研習氣功，精益求精！作者認為過分守舊就會固步自封、畫地為牢，因此用創新的方法以及簡單文字，再以多個不同的真實個案，解釋及教導氣功。

書名：《杏林孺子牛》
書度：14cm x 21cm精裝版，176頁黑白內文  
作者：何博納教授
定價：HK$88
內容簡介：

資深中醫師揉合針灸和氣功，獨創「無藥療法」，臨床實證成效顯著！
將50年行醫心得寫成書本，各種惡疾病例和無藥療法方針皆無私公開！
所有註冊中醫、中醫學生、重視健康的都市人必讀！

美國疾病控制及預防中心警告，由於醫療機構濫用或錯用抗生素，人類已進入「後抗生素年代」，愈來愈多人感染一種連抗生素都無法醫治的超級惡菌！超級惡菌正肆虐全球，全球人類的性命危在旦夕！
一旦染上癌病，化療和開刀是否唯一根治之法？若果是唯一根治之法，為何那麼多病人接受治療後仍會復發？
擁有50年行醫經驗的資深中醫師杜華和馮寶蘭揉合針灸和氣功，獨創「無藥療法」，在不開刀、不化療、不用抗生素的情況下，成功治癒多名無藥可救的重症病人，臨床實證成效顯著！他們雙劍合壁，將「無藥療法」的寶貴心得著作成書。

精選內容如下：
．針灸療法：介紹針灸學的最新研究成果，如臍穴的功用、經絡學說等，不僅極具醫學價值，可廣泛應用於腫瘤、代謝性疾病、免疫性疾病等疑難性病的試驗與臨床研究，展示出針灸學的發展前景。
．養生氣功操：資深中醫師示範獨創的養生氣功操，啟動任督二脈上下循環，陰陽調和，令全身無病，既可增長氣力，每日應利用閒暇，勤加練習，必定大有功效。

醫師簡介：
杜華與馮寶蘭行醫50年的資深中醫，其中馮寶蘭老師，乃是美國格魯博大學東方醫學博士、聯合國和平基金會世界名醫獎獲得者、美國養生氣功學會創會會長、美國臍針學會名譽會長、美國加州針灸中醫師公會資深會員、廣西中醫醫院客座教授。

書名：《談刀論棍》
書度：16 x 22cm，224頁彩色內文  
作者：何基
定價：HK$110
內容簡介：

盡得詠春宗師葉準真傳，門下大弟子何基師傅親身示範，逐招拍攝
圖文並茂地揭開詠春的秘密：八斬刀和六點半棍法的神秘面紗！
作者跟隨葉準宗師苦練詠春已四十餘年，深得衣砵真傳，功法招式完整正宗 !
作者特意將詠春刀棍的習武心得結集成書，讓一眾同好能一窺武術精髓！

本書為你揭開詠春的秘密： 
我們一般所認識的詠春都是在銀幕上接觸的，但是本書作者卻有感於坊間談刀論棍的書籍太少，特意費盡心思寫下此書，講解詠春門派的兩項兵器：八斬刀及六點半棍法。
作者在本書中親身上陣，圖文並茂地逐招講解步法和招式，更是由淺入深地將詠春的功法從招式中演繹出來，絕對講求簡單直接和一點到位來解除威脅。

•八斬刀：
八斬刀，刀的本身名「蝴蝶刀」，因為它是一對連用，雙刀交叉掛起扣連，活像一隻蝴蝶，因此得名。又一說名「合掌刀」，因刀本身設計一面是全平的，兩刀合上像合上雙掌。

•六點半棍法：
六點半棍法相傳為詠春弟子黃寶華以八斬刀與梁二娣的六點半棍交換修習，因此「以刀換棍」的形式已成為詠春一部份。正正因為「以刀換棍」這個因由，所以六點半棍與詠春拳形式有所不同，不過功法的理念亦以簡單直接為主。

作者簡介：
何基師傅自1970年起便跟隨葉準師父苦練詠春，是葉準宗師門下最資深弟子之一。
1990年開始在沙田大會堂及詠春体育會協助葉準師父授拳至今，是葉準學會董事之一，持有葉準師父簽發之環球代表認可教練証，詠春体育會認可教練証，香港詠春聯會競賽裁判及競賽教練証書。
2000年開始已在內地授拳，直到2005年在葉準師父鼓勵下遠赴英國舉辦詠春講座，深受當地歡迎，年前開始公開授拳，成立青衣班及開辦長者班、兒童班等課程發展推廣詠春。
1990年開始為佛山羅村街道文化宮暑期詠春班主任導師。